مجموعة كاملة · ٤ ملفات · بالمصري

مش لعبة.

كتاب يفهّمك اللي بيحصل، وسيناريوهات تقولك تعملي إيه في الموقف، وتراكر وبلانر يخلّوكي تبني حياتك بإيدك.

عرض أول ١٠٠ مشترية: ٩٩ جنيه ١٥٠ جنيه · الملفات بتوصلك بعد ما نتأكد من التحويل

غلاف كتاب مش لعبة

الجمل دي مرّت عليكي؟

«مش وقته دلوقتي… بس إنتي مهمة عندي»
رسالة ليها ٣ أيام «اتشافت» ومفيش رد.
«وحشتيني» بعد اختفاء من غير ولا كلمة تفسير.
«إنتي حساسة أوي، أنا ما قصدتش».
بتقعدي تحللي كل نقطة وكل «أوكيه» ساعات.

لو أي جملة منهم عدّت عليكي، فإنتي مش غبية ومش مبالغة. إنتي كنتي بتحبي بصدق، ومحدش علّمك تقري اللي بيحصل. وكتاب لوحده بيفهّمك، بس مش بيمسك إيدك وقت الموقف نفسه. عشان كده عملنا مجموعة.

مجموعة مش لعبة: أربع أدوات مع بعض

كل ملف بيشتغل في مرحلة، وكلهم مع بعض بيكمّلوا بعض.

١. افهميالكتاب بيشرح الأنماط واللي حصل معاكي قبل كده.
٢. اتصرفيالسيناريوهات بتقولك الاحتمالات وتديكي جملة للرد.
٣. تابعيالتراكر بيورّيكي النمط بالأرقام مش بالإحساس بس.
٤. ابنيالبلانر بيرجّعك لنفسك يوم بيوم.
كتاب مش لعبة

كتاب «مش لعبة»

١٢ فصل، حكايات، جمل جاهزة، خطة ٣٠ يوم، قاموس، ودفتر تمارين. ٩٠ صفحة.

١٥٠ جنيه
كتاب السيناريوهات المتوقعة

كتاب السيناريوهات المتوقعة

٢٤ موقف شائع: ممكن يكون وراه إيه، وإيه اللي تراقبيه، وتقولي إيه، ودرجة القلق بالألوان.

٦٠ جنيه
تراكر الأنماط

تراكر الأنماط

٧ جداول للطباعة: قال/عمل، الوعود، مين بيبدأ، الإشارات، الحدود، وعاداتك.

٥٠ جنيه
بلانر التلاتين يوم

بلانر التلاتين يوم

اتفاق مع نفسك، خريطة الشهر، ٤ أسابيع، جدول طاقتك، ومراجعة آخر الشهر.

٥٠ جنيه
لو اتشرت لوحدها٣١٠ جنيه
سعر الباندل العادي١٥٠ جنيه
عرض أول ١٠٠ مشترية٩٩ جنيه

إيه اللي هيفرق معاكي؟

من غير أدوات

  • — بتحللي كل رسالة لوحدك
  • — بتحكمي بإحساس اللحظة
  • — بتسألي نفسك «أنا غلطانة؟»
  • — بتستني حد يتغير

مع المجموعة

  • ✓ عارفة الاحتمالات ومعاكي جملة للرد
  • ✓ بتحكمي بأفعال متكررة مكتوبة
  • ✓ عندك معاييرك وحدودك على الورق
  • ✓ عندك خطة ليكي إنتي مش ليه

بصّي على جوه الملفات

صفحة من الكتاب
الكتاب: حكاية وتحليل للدورة.
صفحة من السيناريوهات
السيناريوهات: «لو قال كده» وإيه اللي تراقبيه.
صفحة من التراكر
التراكر: جدول تتابعي بيه الوعود.
صفحة من البلانر
البلانر: أسبوعك بهدف وتركيز.

عايزة تجربي الأول؟ حمّلي الفصل الأول ببلاش.

عرض الإطلاق · أول ١٠٠ مشترية بس

المجموعة كاملة بـ٩٩ جنيه

بعد أول ١٠٠ مشترية السعر بيرجع ١٥٠ جنيه.

١٥٠ جنيه
٩٩ جنيه
  • كتاب «مش لعبة» PDF
  • كتاب السيناريوهات المتوقعة
  • تراكر الأنماط
  • بلانر التلاتين يوم
١. بتكتبي بياناتك
٢. بتحولي بإنستاباي أو محفظة، وبترفعي سكرين التحويل
٣. أول ما نتأكد من التحويل الملفات بتوصلك على الإيميل وفي الصفحة
إنستاباي · أورانج كاش · محافظالملفات على إيميلكملفات PDF

المجموعة دي ليكي لو…

✓ مناسبة ليكي

بتحاولي تفهمي علاقة غامضة، أو خارجة من واحدة وعايزة تفهمي اللي حصل، أو عايزة تبقي أوضح في أي معرفة جديدة.

✗ مش مناسبة ليكي

لو بتدوري على وصفة تخلّي حد معين يحبك. المجموعة بتعلّمك تفهمي وتحمي نفسك، مش تتحكمي في حد.

تنبيه صريح: المحتوى نصايح وتجارب وأفكار عامة، ومش بديل عن الطبيب أو المعالج النفسي. وكل الاحترام للمرأة. لو حسيتي إن في حاجة غلط أو اتعرضتي لاستغلال أو ابتزاز، كلمي المجلس القومي للمرأة على الخط المختصر ١٥١١٥.

أسئلة بتتسأل

هستلم الملفات إزاي؟

أول ما نتأكد من التحويل، لينكات التحميل بتظهر تلقائيًا في نفس الصفحة وبتوصلك على الإيميل كمان.

الدفع بيتم إزاي؟

بعد ما تكتبي بياناتك، هتظهرلك أرقام التحويل (إنستاباي أو أورانج كاش أو أي محفظة)، وبتحولي وترفعي سكرين التحويل في نفس الصفحة. مفيش حاجة تانية مطلوبة منك.

ملفات الطباعة بتتطبع إزاي؟

البلانر والتراكر ودفتر التمارين معمولين A4، اطبعيهم من أي مكتبة أو البيت، أو اكتبي على الموبايل بأي تطبيق PDF.

الملفات هتوصلني فعلًا ولو الإيميل اتأخر؟

أيوه، لينكات التحميل بتظهر في الصفحة اللي بتتحولي لها بعد الدفع، فمش معتمدة على الإيميل. وفي حالة أي مشكلة بنساعدك برقم الطلب.

هل هيخلّيه يحبني أو يرجعلي؟

لأ، وما نقدرش نوعدك بكده. المجموعة بتساعدك تفهمي وتختاري وتحمي نفسك، والنتيجة بتختلف من موقف لموقف.

ينفع أشارك الملفات مع صاحبتي؟

لأ. كل نسخة مرخّصة لصاحبتها وعليها اسمها ورقم مرجعي. لو صاحبتك عايزاها، حمّليها الفصل الأول المجاني.

عرض الـ٩٩ جنيه لحد إمتى؟

لأول ١٠٠ مشترية بس، وبعدها السعر ١٥٠ جنيه.

إنتي تستاهلي حد يختارك بوضوح.

ابدئي بفهم اللي بيحصل، ومعاكي أدواتك.

اطلبي المجموعة بـ٩٩ جنيه
المجموعة كاملة بـ٩٩ جنيه · عرض أول ١٠٠اطلبيها دلوقتي